کڑک یا کہلا، ایک قدیم ا
ور ??ہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت
اہ?? اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے ا
ور ??ہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے ا
ور ??حت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت ا
ور ??وانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی ت
ناولی ا
ور ??حت کے لیے بھی بہت
اہ??یت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں ا
ور ??یادہ ت
ناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture ا
ور ??ذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے H
umanity کو صحت ا
ور ??ہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے ا
ور ??بزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، ک?
?ک نے اپنی قدیم ا
ور ??حت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی ت
ناولی ا
ور ??حت کے لیے، کڑک ایک بہت
اہ?? اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔